“Cuando lo hayas encontrado anótalo” Charles Dickens.
Esta preciosa frase del escritor inglés define a la perfección una de los objetivos más sencillos que puedes conseguir con la escritura. Y es que, si tienes una mente inquieta, estás continuamente creando, ideando y dando forma a proyectos en tu cabeza pero pasan los meses y esas ideas no se materializan, es porque hay algo que falla. Anotar cada una de esas ideas es un punto fundamental porque al escribirlas nuestro cerebro las interioriza y hace suyas, es un compromiso automático con tu persona. ¿Sabías que tienes un 42% más de posibilidades de lograr un objetivo o meta si la escribes en un papel? Así de sencillo.
Los objetivos y las metas dan sentido a nuestra vida, perseguir tus sueños y conseguir esos sueños nos hace evolucionar y por ende alcanzar la felicidad. Que no te falte motivación y empeño, por que “El Secreto está en las Ganas”, planifica, organiza y crea tu estrategia y tu camino en las libretas More Estudio. Elige tu preferida y ¡comienza tu GRAN cambio hoy mismo!
Así que te damos algunas ideas para empezar a disfrutar de un compromiso contigo y así conseguir con más facilidad los objetivos que te propongas desde hoy mismo:
- Establece tus metas. Haz una lista con aquello que deseas lograr a corto, medio y largo plazo. Cuanto más concreta seas mucho mejor, de esta forma te comprometes de una forma más seria, marca plazos razonables de tiempo. No vale tener como objetivo hacer más ejercicio si después no estableces unas rutinas concretas de ejercicios y planificas en tu horario cuándo los realizarás.
- Lluvia de ideas. Visualízate peleando por cada objetivo y anota todo lo que se te ocurra. De esta forma tomarás consciencia de los detalles, los posibles inconvenientes que puedan surgir y estarás preparada para afrontarlos cuando llegue el momento oportuno.
- Lista de tareas. Todo objetivo requiere organización, anota punto por punto todas las subtareas y las cosas que tendrás que llevar a cabo para conseguir el objetivo final. Cuanto más concreción y detalle quede reflejado en el papel mucho mejor, más sencillo y factible será alcanzar ese objetivo. Nuestro cerebro trabaja mejor si solo tiene en cuenta pequeñas tareas que vas cumpliendo en periodos más breves de tiempo (horas o días). Esto es muy beneficioso porque poco a poco te acerca a esa meta, esto te impulsa y ayuda a seguir trabajando con mayor motivación.
- Planifica. Cada tarea que anotaste y un plazo orientativo para cumplir cada una. Sin planificación será mucho más complicado llegar a esa meta. Sé realista y sincera contigo misma respecto a esos plazos pero respeta tus tiempos. Sé flexible pero constante. La constancia será tu mayor aliada para lograrlo.
- Comprométete contigo. Este paso es fundamental, tienes que tener claro que puedes lograr cada objetivo que te propongas. Disfruta el camino que te llevará hasta esa meta que te has marcado y celebra cada logro por pequeño que sea. Visualízate cuando lo hayas logrado y sonríe, ¡lo has conseguido!
Nosotras somos muy fans de apuntarlo todo, si tenemos claridad a la hora de ir avanzando, los objetivos se vuelven más accesibles y realistas. Convierte tus sueños en realidad.
Equipo Mone Estudio